quarta-feira, 31 de julho de 2013

Dupla infalível!

Hoje o acessório do dia vem em dupla, e essa dupla é super útil, super prática e super fofa! Olha só:


Composta por um porta-lenços e um porta escova e pasta de dentes, essa dupla nunca vai te deixar na mão, é só estar com ela sempre na bolsa!


 



















O porta escova e pasta é todo plastificado por dentro e o fechamento é por botão ou velcro. O porta lenços é forrado por dentro, e você pode colocar o pacotinho de lenço dentro ou somente os lenços soltos.


O que acharam dessa dupla super fofa?


terça-feira, 30 de julho de 2013

Alivie dores de cabeça com 10 posições de yoga

Se você não é adepta de tomar remédios logo que a dor de cabeça ameaça aparecer, experimente esses movimentos da yoga que prometem ajudar a aliviar a tensão e aumentar a circulação do sangue:
10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Reprodução/ Manipura Yoga
1 - Posição de gato (Marjaryasana)
Esta é uma ótima maneira de aliviar a tensão na coluna vertebral, ombros e pescoço e de aumentar a circulação na parte superior do corpo.
-Comece com as mãos e os joelhos no chão em posição de mesa, e delicadamente erga a coluna até você expirar. Na inspiração, volte para a coluna reta.

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Corbis

2 - Pose de águia (Garudasana)
Tente essa posição quando perceber que a dor de cabeça está querendo começar. Esta versão modificada e mais simples da pose completa permite que você a faça em pé ou sentada, com as pernas cruzadas.
Ela alivia a tensão da parte superior do corpo, principalmente dos ombros.
10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Reprodução/ Hamilton Yoga Institute
3 - Sentada com as pernas retas (Paschimottanasana)
Sente-se no chão com as pernas esticadas em linha reta e pés flexionados. Dobre seu tronco para frente e jogue os braços para a frente, relaxando e mantendo os joelhos retos. 
Essa curva que você faz para frente ajuda a pressionar o coração a bombear o sangue e o oxigênio do corpo para o cérebro. Mas atenção: se você tem glaucoma, hérnia de disco ou problemas de coração, consulte o seu médico antes de fazer essa posição.

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Corbis
4 - Posição de criança (Balasana)
É um poderoso remédio contra estresse, ansiedade e dores de cabeça. A posição ajuda a acalmar a mente e, ao deixarmos cair os ombros, liberamos a tensão dessa região e das costas. 

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Reprodução/ Yoga Yana
5 - Pernas retas na parede (Viparita Karani)
Deite de barriga para cima, encoste o bumbum na parede e erga as pernas, de forma que elas fiquem retinhas na parede, invertendo a gravidade. Essa é uma das melhores posições para aliviar sintomas de ansiedade.

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Reprodução/ Julie Wilcox Method
6 - Joelhos flexionados em direção ao peito (Apasana)
Para fazer essa posição relaxante segure as pernas com as duas mãos, um pouco abaixo dos joelhos. Mantenha-se na pose entre 30 e 60 segundos e depois solte as pernas. Repita conforme for necessário. 

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Reprodução/ Leigh Ferrara Yoga
7 - Torção do corpo em posição sentada (Ardha Matsyendrasana)
Quando você torce o corpo estimula o sistema digestivo e energiza a coluna. 
Para fazer essa posição deixe a perna direita esticada e cruze a perna esquerda por cima da direita, deixando o joelho dobrado. Estenda o braço direito para o lado de fora da perna direita, acomode o braço esquerdo na perna esquerda e gire o tronco para a direita. Repita do outro lado.

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Reprodução/ Peace Within Yoga
8 - Cabeça em direção ao joelho (Janusirsasana)
Dobre a perna esquerda em um ângulo de 90 graus e estenda a perna direita. Levante os braços para cima e, em seguida, desça o tronco para tentar alcançar os dedos dos pés. Segure por 60 segundos e repita com a perna esquerda estendida.

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Corbis
9 - Pose cadáver (Savasana)
Geralmente esta é a pose final da yoga. Ajuda a aquietar a mente e relaxar completamente o corpo, o que pode ser extremamente útil para aliviar dores de cabeça tensionais. Você pode ainda fechar os olhos e respirar suavemente.

10 posições de yoga para aliviar dores de cabeça
Foto: Corbis
10 - Respiração profunda (Pranayama)
Esse exercício é um calmante para aliviar a tensão nos ombros e levar mais oxigênio para o cérebro. Sentado de pernas cruzadas, alinhe os ombros o mais alto que puder na hora de inalar longamente. Na expiração, solte os ombros levemente. Repita de três a cinco vezes, ou mais, se for necessário. 
Num primeiro momento você endurece os ombros puxando sangue fresco e oxigênio. Mas ao soltar o ar você os libera para dentro da área de cabeça e do pescoço.

Esses movimentos da yoga são mais indicados para o caso de dor de cabeça por causa de tensão, fadiga. Aproveite esses momentos para relaxar e descansar a mente, com certeza vou testar!





segunda-feira, 29 de julho de 2013

Mais mini bolsas pra vocês!

Hoje o acessório do dia também vem em dose dupla: são as bolsinhas toalhinhas de mão, que já apresentei aqui no blog. Superpráticas, pequenas e fofinhas, pra você levar na bolsa ou em viagens, com pasta de dentes, escova, fio dental... e o que mais você quiser! Confira essas duas versões supercute:















Versão japonesinhas com fundo lilás e toalhinha roxinha, e versão cupcakes com fundo bege e toalhinha pink. Qual você escolheria?



domingo, 28 de julho de 2013

Qual a escova ideal para o seu cabelo?




Hoje em dia encontramos nas lojas uma infinidade de tipos de escova para o cabelo. Aqui fiz um resuminho de um post que encontrei no site VilaMulher, e coloquei as mais comuns e por isso os modelos mais usados. Mas qual será o tipo de escova ideal para o seu cabelo? Descubra aqui!



Escovas redondas: para escovar e modelar


Escovas retas: para desembaraçar e pentear

Os tipos de cerdas:

Cerdas de nylon: O nylon proporciona maior flexibilidade e resistência. Boa para cabelos grossos e lisos.

Cerdas de nylon com bolinhas nas pontas: As bolinhas nas pontas servem para massagear o couro cabeludo e distribuir a oleosidade enquanto o cabelo é escovado.
Ideal para cabelos liso e resistente, pois ela adere bem aos fios.
Obs: 
-Não utilizar escovas com bolinhas nas pontas em cabelos crespos, pois elas quebram os fios mais finos e sensíveis, principalmente se estiverem úmidos ou molhados. 

Cerdas naturais (de madeira ou bambu): Indicadas para cabelos sensibilizados, porque desembaraçam com mais leveza. Escovas de madeira são indicadas para cabelos com frizz.

Cerdas mistas com dupla altura e bolinhas nas pontas: servem para alisar cabelos ondulados. Também podem ser de madeira. Geralmente, escovas deste tipo são usadas para abaixar fios mais rebeldes e também são indicadas para cabelos mais finos.

Cerdas mistas com dupla altura sem bolinhas nas pontas: ótimas para o alisamento de qualquer tipo de cabelo.

Cerdas unidas: Indicadas para cabelos finos, pois a junção das cerdas auxilia na pegada das mechas.

Cerdas na diagonal: proporciona maior aderência intensificando ainda mais o alisamento. Boa para alisar, secar e modelar cabelos ondulados finos e sensíveis.

Cerdas em duas alturas: As escovas com cerdas de tamanhos diferentes (altas e baixas) também são indicadas para alisar cabelos ondulados ou crespos, pois aderem melhor aos cabelos.

Cerdas arredondadas - Modelo ideal para quem possui aplique e megahair.



O tamanho do diâmetro das escovas:



O tamanho do diâmetro da escova está relacionada ao tamanho dos cabelos. Diâmetros maiores são apropriadas para cabelos longos, enquanto os menores são mais indicadas para curtos ou definição de cachos.
Para obter um efeito mais liso, utilize escovas de diâmetro grande (quanto maior, mais liso). E se quiser mais volume, as de diâmetro médios a menores, e com cerdas espaçadas serão ideais.


Dica: Tangle Teezer,  própria para desembaraçar e tirar nós, sem dor, e sem agredir ou quebrar os cabelos. É indicada para todos os tipos de cabelos, e pode ser usada em cabelos molhados ou secos. E ainda deixa os cabelos mais brilhantes. O seu segredo está nos dentes flexíveis e de alturas diferentes. É especialmente recomendada para cabelos frágeis.



Higienização das escovas:
Uma opção super prática para higienizar sua escova, é o Spray para limpar e desodorizar escovas, pentes e perucas da Cless. É só borrifar o produto sobre a superfície da escova e assim eliminar qualquer odor desagradável, auxiliando também no combate da proliferação de bactérias.


Dicas finais:


-Cabelos ondulados e cacheados não devem ser escovados com frequência. O ideal é penteá-los molhados, durante ou após o banho, com um pente de dentes largos.

Quando você for escolher uma escova, leve em consideração dois fatores:

1- A textura dos fios do cabelo: Quanto mais grossa for a textura do fio, maior deve ser o espaçamento entre as cerdas da escova.
2- O comprimento do fio: Quanto mais comprido, maior deverá ser a escova.

Depois desse post vai ficar bem mais fácil escolher uma escova, não acham?!

sábado, 27 de julho de 2013

Porquinho no acessório do dia

Hoje o acessório do dia vem em forma de porquinho. É um lixinho para carro super fofinho, em tons de rosa, pra deixar seu carro muito mais fofis!







Medidas aproximadas: 15cm x 21cm


sexta-feira, 26 de julho de 2013

Hoje é Dia dos Avós!

Não esqueça de parabenizar essas pessoas maravilhosas que fazem parte das nossas vidas e que muitas vezes são consideradas nossos segundos pais!

fonte: http://www.folieloja.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/07/Dia-dos-avos.jpg

Parabéns à todos os vovôs e vovós ao redor do mundo!

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Luvas de cozinha para o casal

Hoje o acessório do dia vem em dose dupla: luvas de cozinha para ele e para ela!

Versão em xadrez preto e cinza, para os homens da casa. Aproveite que o dia dos pais está chegando e faça sua encomenda!
Versão galinhas d'angola, dá um toque de charme e elegância no seu momento cozinha!






As luvas de cozinha ou pegadores de panela, são forradas e acolchoadas.
Medidas aproximadas: 27cm x 18cm